بدأ فصل الشتاء الحالى بالكثير من الأمراض التى تهاجم الجهاز المناعى مثل الحساسية والأنفلونزا والبرد وآلام العظام وغيرها من الأمراض التى تؤثر بالتأكيد على حالتك المزاجية.

إليكم تلك الوصفة الخارقة التى ستساعدك على التخلص من زيارة الصيدلية أو على الأقل تحد منها.

لمكونات وطريقة التحضير:

حبة زنجبيل طازجة متوسطة الحجم.

حبتان من الليمون الحامض.

500 جرام من العسل.

يغسل الليمون الحامض ويقطع شرائح.

يقشر الزنجبيل ويقطّع شرائح.

يوضع الزنجبيل والليمون الحامض فى ليترمن المياه ثم يضاف إليها العسل.

يترك المزيج 24 ساعة، لكى تمتزج المكونات بعضها مع بعض.

ثم يتم شرب هذه الوصفة على دفعات فى اليوم الواحد.

على مرضى الضغط متابعة حالتهم الصحية عن كثب خصوصًا أن الزنجبيل يرفع ضغط الدم.